赤ちゃんの夜泣き対策

日中の育児だけでも大変なのに、夜泣きまで対処しなければならないのは本当につらいものです。赤ちゃんが夜泣きをする原因として一番に考えられるものは、空腹です。

まだ一度にたくさんの母乳やミルクを飲めない時期の赤ちゃんは、夜中であろうとおなかがすいて泣き出します。

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次にオムツがぬれていないか確認しましょう。

オムツが濡れている不快感から泣き出す子もいます。

この二つのうちどちらかが原因であれば、授乳したりオムツを替えることによって赤ちゃんは泣きやみ、比較的すぐにまた眠りへとつくでしょう。
しかし実は夜泣きで一番多いのは、原因不明のものなのです。
赤ちゃんにとって母親のおなかの中とは違い、この世界は大変刺激的なものであるため、私たち大人では気づくことのできないなにかしらの原因があります。

原因不明の夜泣きはなかなか泣き止ませることが難しく、こちらも疲れ果ててしまいます。まずは、赤ちゃんを落ち着かせてあげることが重要です。
優しく話しかけたり、歌を歌ったりしながら、抱っこしてあげることでママやパパがいる安心感を与えます。
おくるみなどで包んであげるのも効果的です。



それでも泣き止まない場合は思い切って一度起こしてしまいましょう。


部屋の電気をつけ、明るくすることでびっくりし泣き止む可能性があります。
そのあとはお気に入りのおもちゃや絵本などで少しだけ遊んであげ、しばらくしたらもう一度寝かしつけましょう。

夜泣きの時期はいつかは終わります。

色々な方法を試してうまくこの時期を乗り切りましょう。

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